Difficoltà
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Fit gag

Il corso di Fit Gag è una delle ultime tendenze del fitness.

Il corso è appositamente studiato per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness che aiutano a bruciare grassi e perdere peso.

Le lezioni di Fit Gag in palestra vengono svolte a tempo di musica e sono adatte a tutti, anche a persone che soffrono di problemi alle ginocchia o alla schiena, o a persone inesperte.

I benefici del Fit Gag sono molteplici. Il corso di Fit Gag aiuta ad aumentare il tono e la forza muscolare di gambe, addominali e glutei.

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Categoria:

Quali muscoli sviluppa:

gambe, addome, glutei

Equipaggiamento:

scarpette, tuta, asciugamano

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